U19 piger årgange 2005-2008

Velkommen til U19-piger årgange 2005-2006

Vi træner:
- mandage kl. 18:00 - 21:00 (inkl. 60 min. løb/fysisk);
- onsdage kl. 17:30 - 20:00 (inkl. 60 min skadesforebyggende styrketræning med fysioterapeut);
- torsdage kl. 17:30 - 20:00 (inkl. 60 min løb/styrke);
Alle træninger i Greve Idrætscenter hal 1.

Vi er på forskelligt niveau. Nogle træner kun 2 gange per uge - og det er også fint! Vi er glade for nye piger, uanset niveau.

Vi har tæt samarbejde med Dame Senior, både til træning og kampe.

På Opslagstavlen i Holdsport finder du information om:
- Øvelser til skadesforebyggende opvarmning;
- Øvelser fra fysioterapeuten;
- Pakkeliste til stævner;
- Holdkontoen;
- Hvordan vi bruger holdsport.